Нужна ли нам экстренная помощь по телефону?

На сегодняшний день тем жизни на порядок увеличился. Каждый день мы спешим жить, стараемся не отстать от бешеного ритма. Мы работаем, учимся, делаем домашние дела, при этом часто выполняя все это одновременно.

Такой ритм жизни помогает нам успевать сделать большинство намеченных дел, но в тоже время усиливает нашу усталость, накапливается стресс, а сил на преодоление становится всё меньше. Наступает пресловутое эмоциональное выгорание, которое погружает нас в беспомощное состояние депрессии и чреду скопившихся личностных претензий, переживаний и нерешенных вопросов. Нарастает тревога и нервно – психическое напряжение.

На такие случаи, для снижения напряжения и тревоги придумываются людьми различные антистрессовые штучки, такие как мягкие игрушки со специальным наполнителем, арбизы, слайм, Simple - dimple, Pop it и так далее. Некоторым людям возможно и помогают такие игрушки улыбнуться или снять первоначальную нервозность, но к сожалению только лишь на время и он не может помочь в решении скопившихся вопросов и проблем. Человек по своей сути всегда нуждается в обратной связи, чего не могут дать антистрессовые игрушки. Ему необходим социум, общение, даже минимальное, но, как показывает практика, не каждый может доверять своему окружению. Да и сейчас каждый сам в себе и никому не интересны чужие беды и проблемы. Даже родители, часто забывающие, что когда – то были детьми, не хотят или попросту не могут, в силу своей загруженности услышать своё чадо, тем самым оставляют ребенка с самим собой, со своими проблемами и вопросами, оставшимися без ответов. После, конечно многие хвастаются за голову и понимают, что упустили время. Ребенок уже вырос очередным невротиком ненавидящим страну и собственных родных.

Это все печальная картина и её можно избежать при желании. Вместе или вместо антистрессовых игрушек стоит просто поговорить друг с другом, уделить хотя бы капельку внимания и сочувствия близкому человеку, ребенку или другу. Конечно, бывают и такие случаи, когда человек понимает, что ему не с кем разговаривать по душам, некому довериться, а внутри все кипит от обиды, злости, усталости, неразделенной любви и других чувств и эмоций. В такие моменты порой кажется ситуация совершенно безысходной – человек не знает что делать, как поступить и не у кого совета спросить, не говоря уже о поддержке.

Вот именно такие случаи и не только, подтверждают необходимость различных экстренных служб психологической помощи по телефону. Одной из них являться служба «Детского телефона доверия (8 800 2000 122).

Работа высококвалифицированных специалистов данной службы направлена на помощь в решении различных проблем:

• Личностные проблемы;

• Межличностные проблемы, конфликты с родными и знакомыми;

• семейные проблемы;

• проблемы воспитания;

• снижение нервного напряжения;

• устранение суицидальных мыслей и многих других. 

Детский телефон доверия это бесплатная, анонимная и конфиденциальная служба. Позвонить может каждый, кто нуждается в поддержке, решении проблем и просто в друге, который выслушает и обязательно поймет вас и ваши поступки.

Твой антистресс – Детский телефон доверия.

Психолог отделения

Экстренной помощи по телефону.

ГАУСО СО «ЦСПСиД «Росинка»

г. Первоуральска»

Вяткина Н.В.