Один дома Ни за что

Знаете ли вы таких детей, которые ни за что не остаются одни дома? Да что там дома, даже в комнате не остаются одни. Если вы грустно вздохнули, читая эти слова, то, наверное, вы знакомы с такими детками лично. А уж о том, чтобы ребенок остался один дома хотя бы на 10 минут, пока вы сбегаете за хлебом в соседний магазин, вообще нет и речи!

Конечно, речь здесь идет о детях разного возраста, ведь страх остаться одному трансформируется по мере того, как ребенок растет. Наверняка все родители уже знают, что детские страхи - это нормально, что возрастные страхи являются показателем того, что ребенок развивается так, как ему и положено. В таком случае, что же делать с таким труднопереносимым и ребенком и окружающими его взрослыми страхом одиночества? И надо ли вообще что-нибудь с этим самым страхом делать?

Остаться без мамы, даже если мама всего лишь вышла в другую комнату, совершенно нормально для ребенка примерно до двух-трех лет, а страх оставаться одному в комнате, а, тем более, одному дома, нормален лет до 6-7, то есть до поступления ребенка в школу. Это не значит, что ваш малыш должен непрерывно находиться около вас двадцать четыре часа в сутки. Это всего лишь значит, что в такие моменты родителям не стоит расценивать страхи ребенка как что-то ненормальное и «из ряда вон выходящее», не стоит думать, что с ребенком «что-то не так». Как раз, совсем наоборот, вы можете сказать себе: «У нас все в порядке. Мой ребенок осваивает этот мир так, как и положено ребенку в его возрасте». Вы можете сказать это себе и подумать, как же помочь своему растущему малышу справиться с такими проявлениями страха одиночества, которые мешают и ему, и вам жить спокойно.

Что же вы можете сделать, чтобы помочь вашему полутора-двухгодовалому малышу не заходиться в крике, когда мама пропадает из его поля зрения, объясняя, что никуда мама не денется и что бояться совершенно нечего, но, если ваши увещевания так и не помогли, возможно, стоит просто попробовать занять малыша чем-то интересным? Что любит делать ваш ребенок, что вызывает у него интерес, чем он может заниматься сосредоточенно хотя бы несколько минут? Может, ему нравится собирать пирамидку? Или он с увлечением складывает кубики в коробочку? Предложите вашему чаду, на то время, пока вас не будет рядом с ним, собрать пирамидку или правильно сложить матрешек и пообещайте, что обязательно через несколько минут посмотрите, что же у него получилось. И не забудьте похвалить своего старательного малыша в любом случае, независимо от того, выполнил он ваше задание или нет. Некоторые дети так увлекаются самостоятельной игрой, что надолго забывают, что мамы нет рядом, и очень удивляются и радуются, когда она вновь оказывается возле него.

А что можно предложить ребенку постарше, который упорно играет день напролет со своими игрушками на кухне, только бы не оставаться одному в комнате? В целом, принцип действий похож на предыдущий. Предложите малышу в течение нескольких минут собрать разрезную картинку или нарисовать домик, и сделать это совершенно самостоятельно, одному в комнате. Можете даже показать ему на часах, сколько это - 15 минут. По истечении этого времени не забудьте похвалить ребенка за его работу, за то, что он за такое короткое время успел так много сделать. Еще один хороший способ помочь малышу справиться со страхом одиночества - поиграть в игры, по ходу сюжета которых кто-то остается один. Это удобный момент для того, чтобы поговорить о том, боится ли оставшийся один персонаж, если боится, что чего именно он боится, как он себя чувствует и как помочь ему преодолеть этот страх.

Что еще можно сделать, чтобы страх одиночества не превратился для вас и вашего ребенка в мучительную пытку? Можно попросить малыша нарисовать, как он остается один в комнате или в квартире. Попросите его рассказать, что происходит на рисунке и кто здесь есть еще, кроме него самого. Предложите ребенку сделать что-нибудь с этими «лишними» персонажами - например, можно посадить их в клетку, а можно подрисовать им смешные ушки и улыбки до ушей, и тогда они станут совсем не страшными, а даже забавными. И, конечно, читайте и рассказывайте сказки, в которых есть герои, боящиеся оставаться одни. Герои, которые обязательно к концу сказки справляются со своим страхом одиночества и очень радуются и гордятся своей победой.

И напоследок поговорим о том, чего вам делать совсем не стоит, если вы хотите помочь своему малышу справиться со страхом одиночества. Пожалуй, самое бесполезное, и даже вредное, это ругать ребенка за то, что он боится. Смелости это не прибавит, а страх может еще и усилиться от того, что мама или папа им недовольны. Совсем не нужно и бесполезно говорить ребенку, что бояться здесь совершенно нечего, а тем более, смеяться над проявлениями страха. Чтобы понять бесполезность такой «помощи», вспомните себя, когда вы сами чего-то боитесь. Ну, например, летать на самолете. Ведь вам все вокруг говорят, что бояться нечего, а некоторые даже посмеиваются. Помогает это вам не испытывать ужас каждый раз перед полетом? Наверняка, не помогает. Да еще и стыдно как-то становится - другие-то не боятся, а я... Вот примерно то же самое происходит с вашим ребенком. Не нужно сравнивать его с другими детьми, а, тем более, ставить их в пример: «Вот Ваня спокойно остается один дома, когда его мама идет в магазин. Какой Ваня смелый!». Вашему малышу это никак не поможет перестать бояться, а вот уверенность в вашей любви может сильно пошатнуться. Ведь для него это звучит так, будто маме больше нравится соседский Ваня, чем свой собственный родной ребенок. Не стоит и насильно или со скандалом оставлять ребенка в одиночестве в надежде, что это поможет ему привыкнуть немного побыть одному. Не надейтесь, не поможет, а страх только усилится. Проявите заботу и терпение, и ваши усилия наверняка будут вознаграждены тем, что ваш малыш научится спокойно заниматься своими делами в то время как вы занимаетесь своими. И, конечно, периоды одиночества обязательно должны сменяться временем общения и интересных совместных занятий.

Все, о чем мы с вами сегодня говорили, относится к дошкольникам, то есть к детям примерно до 7 лет. Если же страх одиночества сохраняется у ребенка школьного возраста, то здесь уже необходимо задуматься о причинах, по которым ребенок так опасается быть один. Можно позвонить на детский телефон доверия по номеру 8-800-2000-122, где квалифицированные психологи подскажут вам выход или перенаправят к другим специалистам.

Желаю спокойствия и мира вам и вашей семье!

Подготовил психолог

отделения экстренной

помощи по телефону

ГАУСО СО «ЦСПСиД

«Росинка»

города Первоуральска»

Порина Н.В.